Articles by Tatyana Vile

Menüü Esmaspäev 28.09.2026 – Reede 02.10.2026

24.09.2026

Menüü Esmaspäev 28.09.2026 – Reede 02.10.2026

 

	Esmaspäev 28.09.2026	Teisipäev 29.09.2026	Kolmapäev 30.09.2026	Neljapäev 01.10.2026	Reede 02.10.2026
Hommikusöök	Makaronid juustuga 0,2 Küpsis 0,02 Viljakohv piimaga 0,2	Kohupiimavaht (hapukoor) 150g Kakao (piim 2.5%) Sai 0,02	Tatrapuder 0,15/0,2 Juustuvõileib 20/5/15 Tee 0,2	Kohupiimavorm 0,15 (piim 2,5%) Hapukoor 20% 0,01 Viljakohv piimaga 0,2	Maisimannapuder 0,15/0,2 Sai 0,02 Tee 0,2
Vitamiinipaus	Õunad 0,05	Banaanid 0,05	Pirnid 0,05 Kivi 0,05	Õunad 0,05 Aprikoosid 0,05	Apelsinid 0,05
Lõunasöök	Supp munaga 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Pilaff sealihast 0,15/0,2 Kapsasalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Soe mahlajook 0,2	Hernesupp (kartul) 0,2 Kalakotlet 0,06/0,07 Piimakaste 0,05/0,06 Kartulipüree 0,1 Peedisalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Sidruni jook 0,2	Kodu seljanka 0,2 Hapukoor 20% 0,01 Kanakotlet 0,06/0,07 Piimakaste 0,05/0,06 Sõmer riis 0,1 Värske kurg 0,04/0,05 Assortikompott Leib 0,04	Supp-hartšo/ 0,2 Kalkunihakklihakotlet 0,06/0,07 Kartulipüree 0,1 Tomatikaste 0,05/0,06 Tomati-paprika-kurgisalat 0,05 Leib 0,04 Õunakompott 0,2	Kalasupp hapukoorega 0,2 Hapukoor 20% 0,01 Guljass (Sealiha) 0,09/0,1 Keedetud makaronid 0,09/0,1 Soolakurk 0,04/0,05 Leib 0,04 Rosinakompott 0,2
Õhtuoode	Hirsi-kõrvitsapuder 150/200g Sai 0,02 Mahlakissell 0,2	Piima-niitnuudlisupp 0,2 Sai 0,02 Tee 0,2 Kohupiimadessert 40g	Pannkoogid moosiga 150g Moos 0,02 Tee 0,2	Assortipuder 0,15/0,2 Tee 0,2 Sai 0,02 Vahvel 0,02	Kodu saiake 0,06 Joogijogurt 2.5%

Menüü Esmaspäev 21.09.2026 – Reede 25.09.2026

18.09.2026

Menüü Esmaspäev 21.09.2026 – Reede 25.09.2026

	Esmaspäev 21.09.2026	Teisipäev 22.09.2026	Kolmapäev 23.09.2026	Neljapäev 24.09.2026	Reede 25.09.2026
Hommikusöök	Hirsipuder 0,2 Küpsis 0,02 Tee 0,2	Riisipuder 0,15/0,2 Mahlakissell 0,2 Sai 0,02	Odrajahupuder 0,15/0,2 Juustuvõileib 20/5/15 Viljakohv piimaga 0,2	Kohupiimavorm 0,15 (piim 2,5%) Hapukoor 20% Tee 0,2	Mannapuder 0,15/0,2 Sai võiga 0,025 Viljakohv piimaga 0,2
Vitamiinipaus	Porgand 0,05	Õunad 0,05 Banaanid 0,05	Pirnid 0,05	Mandariin 0,05	Banaanid 0,05 Kivi 0,05
Lõunasöök	Kartuli-niitnuudlisupp 0,2 (supikogu) Hakk-kotlet (veis.-seal.) 0,06/0,07 Tomatikaste 0,05/0,06 Sõmer tatrapuder 0,1 Kapsasalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Assortikompott	Borš värske kapsa ja kartuliga 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Kalafilee paneeritud Piimakaste 0,05/0,06 Kartulipüree 0,1 Tomati-kurgisalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Kompott värskelt külmutatud marjad 0,2	Rassolnik 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Hautatud kana hapukoorekastmes 0,09/0,1 Sõmer riis 0,1 Tomati- sibulasalat õlikastmega 0,04/0,05g Leib 0,04 Sidruni jook 0,2	Supp oad (supikogu) 0,2 Hapukoor 20% 0,01 Ažuu 0,09/0,1 Kartulipüree 0,1 Köögiviljasalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Õunakompott 0,2	Kalaseljanka kartuliga 0,2 Hapukoor 20% 0,01 Hautatud kapsa-riisi-lihaga 0,15/0,2 Leib 0,04 Soe mahlajook 0,2
Õhtuoode	Omlett 0,15 Sai 0,02 Viljakohv piimaga 0,2	Kohupiima- õunavaht 150g Sai 0,02 Kakao (piim 2.5%)	Kartulipüree 0,1 Värske kurg 0,04/0,05 Sai 0,02 Karkade tee 0,2	Segapuder 0.15/0.2 Sai 0,02 Tee 0,2	Saiake mooniseemnetega 0,06 Joogijogurt 2.5%

Menüü esmaspäev 14.09.2026- reede 18.09.2026

11.09.2026

Menüü Esmaspäev 14.09.2026 – Reede 18.09.2026

	Esmaspäev 14.09.2026	Teisipäev 15.09.2026	Kolmapäev 16.09.2026	Neljapäev 17.09.2026	Reede 18.09.2026
Hommikusöök	Odrajahupuder 0,15/0,2 Viljakohv piimaga 0,2 Küpsis 0,02	Kohupiima-banaanivaht 0.12/0.15 Mahlakissell 0,2	Hirsi-kõrvitsapuder 150/200g Juustuvõileib 20/5/15 Piim 2.5% 0,2	Kohupiimavorm 0,15 (piim 2,5%) Tee 0,2 Piim 2.5% 0,2	Makaronid juustuga 2 0,12/0,15 Viljakohv piimaga 0,2 2026
Vitamiinipaus	Aprikoosid 0,05 Ploomid 0,05	Kivi 0,05	Banaanid 0,05 Õunad 0,05	Õunad 0,05 Viinamarjad 0,05	Paprika 0,05 2026
Lõunasöök	Hernesupp (kartul) 0,2 (supikogu) Hautatud kana hapukoorekastmes 0,09/0,1 Kartulipüree 0,1 Tomatisalat 0,04/0,05 Leib 0,02 Kompott värskelt külmutatud marjad 0,2	Köögivjasupp 0,2 (supikogu) Teftellid (seal.-veis.) 0,06/0,07 (seahakkliha) Piimakaste 0,05/0,06 Sõmer riis 0,1 Porgandi õunasalat 0,04/0,05 Rosinakompott 0,2	Borš kanapuljong 02_(ilma nahaga) Hapukoor 20% 0,01 Guljass (veisekeelest) 0,09/0,1 2026 Keedetud makaronid 0,09/0,1 Tomati-paprika-kurgisalat 0,05 Leib 0,02 Soe mahlajook 0,2	Kalaseljanka kartuliga 0,2 Hapukoor 20% 0,01 Kalkunihakklihakotlet 0,06/0,07 2026 Kartuli-brokolipüree 0,1 2026 Peedisalat 0,04/0,05 2026 Leib 0,02 Assortikompott 0,2	Supp oad (supikogu) 0,2 Hapukoor 20% 0,01 Guljass (Sealiha) 0,09/0,1 Sõmer tatrapuder 0,1 Sügisesalat 0,04/0,05 Leib 0,02 Õunakompott 0,2
Õhtuoode	Riisipuder rosinatega (tihke) 200g Sai 0,02 Tee 0,2	Tatrapuder (vedel) 0,15/0,2 Sai 0,02 Piim 2.5% 0,2	Vinegreet (kurk-soola) 0,12/0,15 Pärmitaleib 0,04 Puuviljatee 0,2_	Mannapuder 0,15/0,2 Juustuvõileib 20/5/15 Tee sidruni 0,15/0,2	Pirukad moosiga 0,06 Joogijogurt 2.5%

Menüü esmaspäev 07.09.2026 – reede 11.09.2026

09.09.2026

	Esmaspäev 07.09.2026	Teisipäev 08.09.2026	Kolmapäev 09.09.2026	Neljapäev 10.09.2026	Reede 11.09.2026
Hommikusöök	Mannapuder 0,15/0,2 Küpsis 0,02 Tee 0,2	Assortipuder 0,15/0,2 Sai võiga 0,025 Viljakohv piimaga 0,2	Odrajahupuder 0,15/0,2 Juustuvõileib 20/5/15 Viljakohv piimaga 0,2	Kohupiimavorm 0,15 (piim 2,5%) Hapukoor 20% 0,01 Tee 0,2	Maisimannapuder 0,15/0,2 Sai võiga 0,025 Viljakohv piimaga 0,2
Vitamiinipaus	Kivi 0,05	Õunad 0,05 Kivi 0,05	Banaanid 0,05 Õunad 0,05	Apelsinid 0,05	Pirnid 0,05
Lõunasöök	Värskekapsasupp 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Liha-riisi palid 0,15/0,2 Piimakaste 0,05/0,06 Tomati-kurgisalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Rosinakompott 0,2	Kodu seljanka 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Kalakotlet 0,06/0,07 Piimakaste 0,05/0,06 Kartulipüree 0,1 Peedisalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Assortikompott	Kana-niitnudlidsupp 0,2 (nahaga) Hautatud värske kapsas-kanahautis (ilma nahata) 0,09/0,1 Kartulipüree 0,1 Päikesesalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Soe mahlajook 0,2	Värskekapsasupp 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Guljass (Sealiha) 0,09/0,1 Sõmer riis 0,1 Porgandi-ananassisalat õlikastmega 0,04/0,05g Leib 0,04 Kompott värskelt külmutatud marjad 0,2	Kalaseljanka kartuliga 0,2 Hapukoor 20% 0,01 Pilaff sealihast 0,15/0,2 Tomati- sibulasalat õlikastmega 0,04/0,05g Leib 0,04 Kompott värskelt külmutatud marjad 0,2
Õhtuoode	Makaronid juustuga 0,2 Sai 0,02 Tee 0,2	Kohupiimavaht (hapukoor) 150g Tee 0,2	Kaerahelbepuder 0,15/0,2 Sai 0,02 Karkade tee 0,2	Omlett 0,15 Sai 0,02 Tee 0,2	Keefir 2.5% 0,2 Saiake roosinatega

Menüü Esmaspäev 31.08.2026 – Reede 04.09.2026

28.08.2026

Esmaspäev 31.08.2026	Teisipäev 01.09.2026	Kolmapäev 02.09.2026	Neljapäev 03.09.2026	Reede 04.09.2026
Makaronid juustuga 0,2 Küpsis 0,02 Tee 0,2	Kohupiimavaht (hapukoor) 150g Sai 0,02 Tee 0,2	Tatrapuder 0,15/0,2 Juustuvõileib 20/5/15 Viljakohv piimaga 0,2	Kohupiimavorm 0,15 (piim 2,5%) Hapukoor 20% 0,01 Kakao (piim 2.5%)	Kaerahelbepuder 0,15/0,2 Sai 0,02 Viljakohv piimaga 0,2	·
Õunad 0,05	Banaanid 0,05	Pirnid 0,05	Õunad 0,05	Pirnid 0,05	·
Supp munaga 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Kartulipüree 0,1 Hautatud värske kapsas-kanahautis 0,9/0,1 Leib 0,04 Rosinakompott 0,2	Rassolnik 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Kalasuflee 100g_ Piimakaste 0,05/0,06 Kartulipüree 0,1 Peedisalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Sidruni jook 0,2	Värskekapsasupp 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Hakk- kotlet (seal.) 0,06/0,07 (seahakkliha) Sõmer riis 0,1 Piimakaste 0,05/0,06 Porgandi-ananassisalat õlikastmega 0,04/0,05g Leib 0,04 Assortikompott	Läätsesupp veiselihaga Teftellid (seal.-veis.) 0,06/0,07 (seahakkliha) Sõmer tatrapuder 0,1 Tomatikaste 0,05/0,06 Kapsasalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Õunakompott 0,2	Kalasupp hapukoorega 0,2 Hapukoor 20% 0,01 Guljass (Sealiha) 0,09/0,1 Keedetud makaronid 0,09/0,1 Värske kurg 0,04/0,05 Leib 0,04 Soe mahlajook 0,2	·
Riisipuder 0,15/0,2 Sai 0,02 Mahlakissell 0,2	Piima-niitnuudlisupp 0,2 Sai 0,02 Tee 0,2	Pannkoogid moosiga 150g Moos 0,02 Tee 0,2	Assortipuder 0,15/0,2 Tee 0,2 Sai 0,02	Kodu saiake 0,06 Joogijogurt 2.5%	·

Menüü Esmaspäev 24.08.2026 – Reede 28.08.2026

21.08.2026

Menüü Esmaspäev 24.08.2026 – Reede 28.08.2026

	Esmaspäev 24.08.2026	Teisipäev 25.08.2026	Kolmapäev 26.08.2026	Neljapäev 27.08.2026	Reede 28.08.2026
Hommikusöök	Hirsipuder 0,2 Küpsis 0,02 Tee 0,2	Riisipuder 0,15/0,2 Mahlakissell 0,2 Sai 0,02	Odrajahupuder 0,15/0,2 Juustuvõileib 20/5/15 Viljakohv piimaga 0,2	Kohupiimavorm 0,15 (piim 2,5%) Hapukoor 20% Tee 0,2	Mannapuder 0,15/0,2 Sai võiga 0,025 Viljakohv piimaga 0,2
Vitamiinipaus	Porgand 0,05	Viinamarjad 0,05 Banaanid 0,05	Pirnid 0,05	Apelsinid 0,05	Banaanid 0,05 Kivi 0,05
Lõunasöök	Kartuli-niitnuudlisupp 0,2 (supikogu) Hakk-kotlet (veis.-seal.) 0,06/0,07 Tomatikaste 0,05/0,06 Sõmer tatrapuder 0,1 Kapsasalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Assortikompott	Borš värske kapsa ja kartuliga 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Kalafilee paneeritud Piimakaste 0,05/0,06 Kartulipüree 0,1 Tomati-kurgisalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Kompott värskelt külmutatud marjad 0,2	Köögivjasupp 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Hautatud kana hapukoorekastmes 0,09/0,1 Sõmer riis 0,1 Tomati- sibulasalat õlikastmega 0,04/0,05g Leib 0,04 Sidruni jook 0,2	Supp oad (supikogu) 0,2 Hapukoor 20% 0,01 Guljass (Sealiha) 0,09/0,1 Kartulipüree 0,1 Köögiviljasalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Õunakompott 0,2	Kalaseljanka kartuliga 0,2 Hapukoor 20% 0,01 Hautatud kapsa-riisi-lihaga 0,15/0,2 Leib 0,04 Soe mahlajook 0,2
Õhtuoode	Omlett 0,15 Sai 0,02 Viljakohv piimaga 0,2	Kohupiima- õunavaht 150g Sai 0,02 Kakao (piim 2.5%)	Kartulipüree 0,1 Värske kurg 0,04/0,05 Sai 0,02 Karkade tee 0,2	Segapuder 0.15/0.2 Sai 0,02 Kummeli tee 0,2	Saiake mooniseemnetega 0,06 Joogijogurt 2.5%

Lasteaia „Pingviin“ psühholoog

15.10.2025

Head lapsevanemad!

Minu nimi on Alisa, olen meie lasteaia psühholoog.
Kui teie laps vajab tuge – kohanemisel, suhtlemisel, käitumises või emotsionaalses enesetundes- ning ka siis, kui teie, lapsevanemana, soovite arutada raskusi või esitada küsimusi,
palun võtke minuga ühendust.

E-post: alisa.seppenen@gmail.com
Telefon: 55578028
Vastuvõtuaeg: tööpäeviti kell 16.00–18.30 (eelneval kokkuleppel)