Articles by Tatyana Vile

Menüü Esmaspäev 20.10.2025 – Reede 26.10.2025

16.10.2025

Menüü Esmaspäev 20.10.2025 – Reede 26.10.2025

	Esmaspäev 20.10.2025	Teisipäev 21.10.2025	Kolmapäev 22.10.2025	Neljapäev 23.10.2025	Reede 24.10.2025
Hommikusöök	Kaerahelbepuder 0,15/0,2 Küpsis 0,02 Viljakohv piimaga 0,2	Hirsipuder 0,2 Sai 0,02 Piim 2.5% 0,2	Kohupiimavorm 0,15 (piim 2,5%) Maguskaste 0,05/0,06 Kakao (piim 2.5%)	Odrajahupuder 0,15/0,2 Juustuvõileib 20/5/15 Tee sidruni 0,15/0,2	Mannapuder 0,15/0,2 Mahlakissell 0,2
Vitamiinipaus	Puuviljad 0,05	Puuviljad 0,05	Puuviljad 0,05	Puuviljad 0,05	Puuviljad 0,05
Lõunasöök	Supp oad (sealiha) 0,15/0,2 Hapukoor 20% 0,01 Keedetud makaronid 0,09/0,1 Hakklihakaste hapukoor 0,09/0,1 (sealiha) Porgandisalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Rosinakompott 0,2	Peedisupp 0,15/0,2 ( taimetoitlane) Hapukoor 20% 0,01 Kala-riisivorm 2 0,15/0,2 Piimakaste 0,05/0,06 Köögiviljasalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Kompott värskelt külmutatud marjad 0,2	Kana-niitnudlidsupp 0,2 (nahaga) Hautatud värske kapsas-kanahautis (ilma nahata) 0,09/0,1 Kartulipüree 0,1 Leib 0,04 Rabarberijook 0,2	Köögivjasupp 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Hautatud kartul-lihaga 0,15/0,2 Peedi- õunasalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Õunakompott 0,2	Kalaseljanka kartuliga 0,2 Hapukoor 20% 0,01 Sõmer tatrapuder 0,1 Guljass (Sealiha) 0,09/0,1 Kapsasalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Sidruni jook 0,2
Õhtuoode	Kohupiima- õunavaht 120/150g Mahlakissell 0,2	Kartuli-porgandipüree 0,1 Tomati- sibulasalat õlikastmega 0,04/0,05g Tee 0,2	Assortipuder 0,15/0,2 Sai 0,02 Karkade tee 0,2	Piima-niitnuudlisupp 0,2 Sai 0,02 Viljakohv piimaga 0,2	Pannkoogid 0,15 Moos 0,02 Tee 0,2

Lasteaia „Pingviin“ psühholoog

15.10.2025

Head lapsevanemad!

Minu nimi on Alisa, olen meie lasteaia psühholoog.
Kui teie laps vajab tuge – kohanemisel, suhtlemisel, käitumises või emotsionaalses enesetundes- ning ka siis, kui teie, lapsevanemana, soovite arutada raskusi või esitada küsimusi,
palun võtke minuga ühendust.

E-post: alisa.seppenen@gmail.com
Telefon: 55578028
Vastuvõtuaeg: tööpäeviti kell 16.00–18.30 (eelneval kokkuleppel)

Menüü Esmaspäev 13.10.2025 – Reede 17.10.2025

10.10.2025

Menüü Esmaspäev 13.10.2025 – Reede 17.10.2025

	Esmaspäev 13.10.2025	Teisipäev 14.10.2025	Kolmapäev 15.10.2025	Neljapäev 16.10.2025	Reede 17.10.2025
Hommikusöök	Makaronid juustuga 0,2 Tee 0,2 Küpsis 0,02	Kaerahelbepuder 0,15/0,2 Piim 2.5% 0,2	Kohupiimavorm 0,15 (piim 2,5%) Mahlakissell 0,2	Odrajahupuder 0,15/0,2 Juustuvõileib 20/5/15 Viljakohv piimaga 0,2	Hirsipuder 0,2 Viljakohv piimaga 0,2 Sai 0,02
Vitamiinipaus	Puuviljad 0,05	Puuviljad 0,05	Puuviljad 0,05	Puuviljad 0,05	Puuviljad 0,05
Lõunasöök	Kodu seljanka 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Hautatud kartul-lihaga 0,15/0,2 Hapukapsasalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Soe mahlajook 0,2	Borś värske kapsa ja kartuliga 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Kana-köögivijarisoto (ilma nahata) 0,15/0,2 Tomati-kurgisalat (soolane) 0,04/0,05 Leib 0,04 Õunakompott 0,2	Kartuli-niitnuudlisupp 0,2 (supikogu) Piimakaste 0,05/0,06 Kartulipüree 0,1 Peedisalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Kompott värskelt külmutatud marjad 0,15/0,2 Kalasuflee 100g_	Kartuli-klimbisupp 0,2(supikogu) Teftellid (seal.-veis.) 0,06/0,07 Tomatikaste 0,05/0,06 Sõmer tatrapuder 0,1 Päikesesalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Assortikompott	Kala-riisisupp 0,2 Hapukoor 20% 0,01 Kurzeme strooganov 0,1g Kartulipüree 0,1 Kapsasalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Sidruni jook 0,2
Õhtuoode	Tatrapuder 0,15/0,2 Piim 2.5% 0,2	Kartulipüree 0,1 Hiina kapsa-maisi-värske kurgi salat õlikastmega Sai 0,02 Puuviljatee 0,2_	Maisimannapuder 0,15/0,2 Sai 0,02 Tee 0,2	Köögiviljaraguu 150g Tomati-kurgisalat 0,04/0,05 Hapukoor 20% 0,01 Sai 0,02 Tee 0,2	Saiake mooniseemnetega 0,06 Joogijogurt 2.5%

Menüü Esmaspäev 06.10.2025 – Reede 10.10.2025

03.10.2025

Menüü Esmaspäev 06.10.2025 – Reede 10.10.2025

	Esmaspäev 06.10.2025	Teisipäev 07.10.2025	Kolmapäev 08.10.2025	Neljapäev 09.10.2025	Reede 10.10.2025
Hommikusöök	Kaerahelbepuder 0,15/0,2 Küpsis 0,02 Viljakohv piimaga 0,2	Mannapuder 0,15/0,2 Juustuvõileib 20/5/15 Viljakohv piimaga 0,2	Kohupiimavaht (hapukoor) 150g Kakao (piim 2.5%)	Hirsipuder 0,2 Sai võiga 0,025 Viljakohv piimaga 0,2	Assortipuder 0,15/0,2 Sai 0,02 Tee 0,2
Vitamiinipaus	Aprikoosid 0,05	Melon 0,05	Pirnid 0,05	Ploomid 0,05	Banaanid 0,05
Lõunasöök	Supp munaga 0,15/0,2 Hapukoor 20% 0,01 Teftellid (seal.-veis.) 0,06/0,07 Tomatikaste 0,05/0,06 Sõmer tatrapuder 0,1 Porgandisalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Assortikompott	Rassolnik 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Kala poola moodi 0.9/0.1 Kartulipüree 0,1 Kapsasalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Õunakompott 0,2	Kaerahelbedsupp 0,15/0,2(supikogu) Hautatud kapsa-riisi-lihaga 0,15/0,2 Tomati- sibulasalat õlikastmega 0,04/0,05g Leib 0,04 Kompott värskelt külmutatud marjad 0,2	Borś kanapuljong 02_(nahaga) Hapukoor 20% 0,01 Kanakotlet 0,06/0,07 Piimakaste 0,05/0,06 Keedetud makaronid 0,09/0,1 Porgandi-ananassisalat õlikastmega 0,04/0,05g Leib 0,04 Rosinakompott 0,2	Kalaseljanka kartuliga 0,2 Hapukoor 20% 0,01 Guljass (Sealiha) 0,09/0,1 Kartulipüree 0,1 Peedisalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Sidruni jook 0,2
Õhtuoode	Köögiviljaraguu 150g Tee 0,2 Sai 0,02	Piima-niitnuudlisupp 0,2 Sai 0,02 Tee 0,2	Pannkoogid 0,15 Tee 0,2 Moos 0,02	Kartulipüree 0,1 Tomati-kurgisalat 0,04/0,05 Sai 0,02 Tee 0,2	Saiake kaneeli 0,06 Piim 2.5% 0,2

Menüü  Esmaspäev 29.09.2025 -Reede 03.10.2025

26.09.2025

Menüü  Esmaspäev 29.09.2025 –Reede 03.10.2025

	Esmaspäev 29.09.2025	Teisipäev 30.09.2025	Kolmapäev 01.10.2025	Neljapäev 02.10.2025	Reede 03.10.2025
Hommikusöök	Makaronid juustuga 0,2 Puuviljatee 0,2 Küpsis 0,02	Kohupiimavorm 0,15 (hapukoor 20%) Kakao (piim 2.5%)	Assortipuder 0,15/0,2 Sai 0,02 Piim 2.5% 0,2	Maisimannapuder 0,15/0,2 Juustuvõileib 20/5/15 Viljakohv piimaga 0,2	Kaerahelbepuder 0,15/0,2 Sai võiga 0,025 Viljakohv piimaga 0,2
Vitamiinipaus	Õunad 0,05 Porgand 0,05	Viinamarjad 0,05	Virsikud 0,05	Apelsinid 0,05	Banaanid 0,05
Lõunasöök	Hernesupp (kartul) 0,2 Kartulipüree 0,1 Viinerid 70 Piimakaste 0,05/0,06 Hiina kapsa-maisi-värske kurgi salat õlikastmega Leib 0,04 Rosinakompott 0,2	Värskekapsasupp 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Maksastrooganov 0,09/0,1 Keedetud makaronid 0,09/0,1 Peedisalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Sidruni jook 0,2	Peedisupp 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Kalakotlet 0,06/0,07 Piimakaste 0,05/0,06 Kartulipüree 0,1 Värske kurgi salat hapukoorega 0,04/0,05 Leib 0,04 Rabarberijook 0,2	Hiirsisupp 0,2_(supikogu) Guljass (Sealiha) 0,09/0,1 Sõmer tatrapuder 0,1 Porgandi-ananassisalat õlikastmega 0,04/0,05g Leib 0,04 Assortikompott	Kana-paprikasupp 0,2 Hautatud värske kapsas-kanahautis (ilma nahata) 0,09/0,1 Kartulipüree 0,1 Leib 0,04 Kompott värskelt külmutatud marjad 0,2
Õhtuoode	Mannapuder 0,15/0,2 Sai 0,02 Mahlakissell 0,2	Kartulipüree 0,1 Tomati-kurgisalat 0,04/0,05 Sai 0,02 Tee 0,2	Omlett 0,15 Sai võiga 0,025 Karkade tee 0,2	Vinegreet (kurk-soola) 0,12/0,15 Leib 0,04 Tee 0,2	Kodu saiake 0,06 Joogijogurt 2.5%

Menüü Esmaspäev 22.09.2025 Reede 26.09.2025

19.09.2025

Menüü Esmaspäev 22.09.2025 Reede 26.09.2025

	Esmaspäev 22.09.2025	Teisipäev 23.09.2025	Kolmapäev 24.09.2025	Neljapäev 25.09.2025	Reede 26.09.2025
Hommikusöök	Kaerahelbepuder 0,15/0,2 Küpsis 0,02 Viljakohv piimaga 0,2	Hirsipuder 0,2 Sai võiga 0,025 Viljakohv piimaga 0,2	Kohupiimavaht (hapukoor) 150g Sai võiga 0,025 Kakao (piim 2.5%)	Odrajahupuder 0,15/0,2 Juustuvõileib 20/5/15 Viljakohv piimaga 0,2	Mannapuder 0,15/0,2 Sai võiga 0,025 Viljakohv piimaga 0,2
Vitamiinipaus	Õunad 0,05	Pirnid 0,05	Banaanid 0,05	Ploomid 0,05	Õunad 0,05
Lõunasöök	Oasupp (supikogu) 0,2 Hapukoor 20% 0,01 Hakklihakaste hapukoor 0,09/0,1 (sealiha) Keedetud makaronid 0,09/0,1 Porgandisalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Rosinakompott 0,2	Peedisupp 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Kalakotlet 0,06/0,07 Piimakaste 0,05/0,06 Kartulipüree 0,1 Köögiviljasalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Kompott värskelt külmutatud marjad 0,2	Kana-niitnudlisupp 0,2 (nahaga) Hautatud värske kapsas-kanahautis (ilma nahata) 0,09/0,1 Kartulipüree 0,1 Tomatisalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Õunakompott 0,2	Köögivjasupp 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Liha-riisi palid 0,15/0,2 Piimakaste 0,05/0,06 Peedi- õunasalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Assortikompott	Kalaseljanka kartuliga 0,2 Hapukoor 20% 0,01 Guljass (Sealiha) 0,09/0,1 Sõmer tatar 0,1 Kapsasalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Sidruni jook 0,2
Õhtuoode	Kartulipüree 0,1 Kapsasalat maisiga 0,04/0,05 Sai 0,02 Tee 0,2	Pannkoogid moosiga 150g Moos 0,02 Tee 0,2	Assortipuder 0,15/0,2 Sai 0,02 Tee 0,2	Piima-niitnuudlisupp 0,2 Sai 0,02 Tee 0,2	Kodu saiake 0,06 Joogijogurt 2.5%

Menüü Esmaspäev 15.09.2025 – Reede 19.09.2025

12.09.2025

	Esmaspäev 15.09.2025	Teisipäev 16.09.2025	Kolmapäev 17.09.2025	Neljapäev 18.09.2025	Reede 19.09.2025
Hommikusöök	Makaronid juustuga 0,2 Tee 0,2	Kaerahelbepuder 0,15/0,2 Sai võiga 0,025 Viljakohv piimaga 0,2	Kohupiimavorm 0,15 (piim 2,5%) Hapukoor 20% Kakao (piim 2.5%)	Odrajahupuder 0,15/0,2 Juustuvõileib 20/5/15 Viljakohv piimaga 0,2	Hirsipuder 0,2 Sai võiga 0,025 Viljakohv piimaga 0,2
Vitamiinipaus	Õunad 0,05	Banaanid 0,05	Pirnid 0,05	Banaanid 0,05	Õunad 0,05
Lõunasöök	Kodu seljanka 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Hautatud kartul-lihaga 0,15/0,2 Kapsasalat maisiga 0,04/0,05 Leib 0,04 Soe mahlajook 0,2	Borś kanapuljong 02_(nahaga) Hapukoor 20% 0,01 Pilaff kanalihast (ilma nahata) 0,15/0,2 Tomati- sibulasalat õlikastmega 0,04/0,05g Leib 0,04 Õunakompott 0,2	Kartuli-niitnuudlisupp 0,2 (supikogu) Üleküpsetatud kala köögiviljadega 100g Kartulipüree 0,1 Peedisalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Kompott värskelt külmutatud marjad 0,15/0,2	Kartuli-klimbisupp 0,2(supikogu) Teftellid (seal.-veis.) 0,06/0,07 Tomatikaste 0,05/0,06 Sõmer tatrapuder 0,1 Päikesesalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Assortikompott	Kala-riisisupp 0,2 Hapukoor 20% 0,01 Kurzeme strooganov 0,1g Kartulipüree 0,1 Kapsasalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Sidruni jook 0,2
Pärastlõuna	Tatrapuder 0,15/0,2 Sai 0,02 Tee 0,2	Kartulipüree 0,1 Hiina kapsa-maisi-värske kurgi salat õlikastmega Sai 0,02 Tee 0,2	Maisimannapuder 0,15/0,2 Sai 0,02 Tee 0,2	Köögiviljaraguu 150g Tomati-kurgisalat 0,04/0,05 Hapukoor 20% 0,01 Sai 0,02 Tee 0,2	Saiake mooniseemnetega 0,06 Joogijogurt 2.5%

Menüü Esmaspäev 08.09.2025 – Reede 12.09.2025

10.09.2025

Menüü Esmaspäev 08.09.2025 – Reede 12.09.2025

	Esmaspäev 08.09.2025	Teisipäev 09.09.2025	Kolmapäev 10.09.2025	Neljapäev 11.09.2025	Reede 12.09.2025
Hommikusöök	Mannapuder 0,15/0,2 Küpsis 0,02 Viljakohv piimaga 0,2	Hirsipuder 0,2 Sai võiga 0,025 Viljakohv piimaga 0,2	Kohupiimavaht (hapukoor) 150g Sai võiga 0,025 Kakao (piim 2.5%)	Kaerahelbepuder 0,15/0,2 Juustuvõileib 20/5/15 Viljakohv piimaga 0,2	Assortipuder 0,15/0,2 Sai 0,02 Tee 0,2
Vitamiinipaus	Õunad 0,05	Banaanid 0,05	Ploomid 0,05	Pirnid 0,05	Õunad 0,05
Lõunasöök	Hernesupp (kartul) 0,2 (supikogu) Hakk- kotlet (seal.) 0,07 Piimakaste 0,05/0,06 Kartulipüree 0,1 Päikesesalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Rosinakompott 0,2	Kaerahelbedsupp 0,15/0,2(supikogu) Hautatud kapsa-riisi-lihaga 0,15/0,2 Tomati-kurgisalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Kompott värskelt külmutatud marjad 0,15/0,2	Peedisupp 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Kala poola moodi 0.9/0.1 Kartulipüree 0,1 Köögiviljasalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Assortikompott	Värskekapsasupp kanapuljong 0,2 ( nahata) Hapukoor 20% 0,01 Kanakotlet (ilma nahata) 0,06/0,07 Piimakaste 0,05/0,06 Sõmer tatrapuder 0,1 Peedisalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Õunakompott 0,2	Kalasupp hapukoorega 0,2 Hapukoor 20% 0,01 Guljass (Sealiha) 0,09/0,1 Kartulipüree 0,1 Kapsasalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Sidruni jook 0,2
Õhtuoode	Piima-niitnuudlisupp 0,2 Sai 0,02 Tee 0,2	Omlett 0,15 Sai 0,02 Tee 0,2	Odrajahupuder 0,15/0,2 Sai 0,02 Tee 0,2	Kartulipüree 0,1 Tomati-kurgisalat 0,04/0,05 Sai 0,02 Tee 0,2	Koolipiim 3.5% 0,2 Pirukad moosiga 0,06

Menüü Esmaspäev 01.09.2025 – Reede 05.09.2025

28.08.2025

Menüü Esmaspäev 01.09.2025 – Reede 05.09.2025

	Esmaspäev 01.09.2025	Teisipäev 02.09.2025	Kolmapäev 03.09.2025	Neljapäev 04.09.2025	Reede 05.09.2025
Hommikusöök	Makaronid juustuga 0,2 Tee 0,2	Kaerahelbepuder 0,15/0,2 Sai võiga 0,025 Viljakohv piimaga 0,2	Kohupiimavorm 0,15 (piim 2,5%) Hapukoor 20% Kakao (piim 2.5%)	Maisimannapuder 0,15/0,2 Juustuvõileib 20/5/15 Viljakohv piimaga 0,2	Hirsipuder 0,2 Sai võiga 0,025 Viljakohv piimaga 0,2
Vitamiinipaus	Õunad 0,05	Ploomid 0,05	Banaanid 0,05	Pirnid 0,05	Õunad 0,05
Lõunasöök	Supp munaga 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Teftellid (seal.-veis.) 0,06/0,07 Tomatikaste 0,05/0,06 Sõmer tatar 0,1 Porgandi-ananassisalat õlikastmega 0,04/0,05g Leib 0,04 Kompott värskelt külmutatud marjad 0,15/0,2	Rassolnik 0,2 (supikogu) Hapukoor 20% 0,01 Kalakotlet 0,06/0,07 Piimakaste 0,05/0,06 Kartulipüree 0,1 Köögiviljasalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Assortikompott	Borś kanapuljong 02_(nahaga) Hapukoor 20% 0,01 Hautatud kana hapukoorekastmes 0,09/0,1 Keedetud makaronid 0,09/0,1 Tomati-kurgisalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Õunakompott 0,2	Kartuli-frikadellisupp 0,2 Kurzeme strooganov 0,1g Sõmer riis 0,1 Peedisalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Sidruni jook 0,2	Kalaseljanka kartuliga 0,2 Hapukoor 20% 0,01 Hautatud sealiha kõõgiviljadega 0,2 Tomati-paprika-kurgisalat 0,05 Leib 0,04 Rosinakompott 0,2
Õhtuoode	Riisipuder 0,15/0,2 Sai 0,02 Mahlakissell 0,2	Pannkoogid  0,12/0,15 Moos 0,02 Tee 0,2	Assortipuder 0,15/0,2 Sai 0,02 Tee 0,2	Magus supp kuivatatud puuviljadest 0,2 g Hapukoor 20% Sai 0,02 Tee 0,2	Saiake kaneeli 0,06 Joogijogurt 2.5%

Menüü esmaspäev 04.08.2025- reede 08.08.20205

31.07.2025

	Esmaspäev 04.08.2025	Teisipäev 05.08.2025	Kolmapäev 06.08.2025	Neljapäev 07.08.2025	Reede 08.08.2025
Hommikusöök	Maisimannapuder 0,15/0,2 Küpsis 0,02 Viljakohv piimaga 0,2	Kaerahelbepuder 0,15/0,2 Sai võiga 0,025 Piim 2.5% 0,2	Kohupiimavaht (hapukoor) 150g Kakao (piim 2.5%)	Omlett 0,15 Viljakohv piimaga 0,2 Sai võiga 0,025	Mannapuder 0,15/0,2 Mahlakissell 0,2 Sai võiga 0,025
Vitamiinipaus		Õunad 0,05		Pirnid 0,05	Banaanid 0,05
Lõunasöök	Supp oad (supikogu) 0,2 Hapukoor 20% 0,01 Hautatud kartul-lihaga 0,15/0,2 Kapsasalat maisiga 0,04/0,05 Leib 0,04 Rosinakompott 0,2	Kartuli-frikadellisupp 0,2 Kalakotlet 0,06/0,07 Piimakaste 0,05/0,06 Kartulipüree 0,1 Peedi- õunasalat 0,04/0,05 Leib 0,04 Sidruni jook 0,2	Borś kanapuljong 02_(nahaga) Hapukoor 20% 0,01 Hautatud kana hapukoorekastmes 0,09/0,1 Keedetud makaronid 0,09/0,1 Leib 0,04 Õunakompott 0,2	Kaerahelbedsupp 0,15/0,2(supikogu) Liha-riisi palid 0,15/0,2 Piimakaste 0,05/0,06 Soolakurk 0,04/0,05 Leib 0,04 Kompott värskelt külmutatud marjad 0,15/0,2	Kalaseljanka kartuliga 0,2 Hapukoor 20% 0,01 Guljass (Sealiha) 0,09/0,1 Sõmer tatrapuder 0,1 Leib 0,04 Päikesesalat 0,04/0,05
Õhtuoode	Assortipuder 0,15/0,2 Sai 0,02 Tee 0,2	Moos 0,02 Tee 0,2 Pannkogid parmiga 0,12/0,15	Hirsipuder 0,2 Sai 0,02 Soe mahlajook 0,2	Kartulipüree 0,1 Tomati- sibulasalat õlikastmega 0,04/0,05g Sai 0,02 Tee 0,2	Küpsis 0,02 Joogijogurt 2.5%